خانه >> تغذیه

تغذیه

سبکی از تغذیه در طب اسلامی وجود دارد که بسیار کارآمد است.
امام خامنه ای: احیای طب اسلامی دغدغه قلبی من است، به آن بپردازید.
طب اسلامی همان طب روالله و طب امام جعفر صادق(ص) و سایر معصومین(ع) است که توسط جبرائیل از خدا به پیامبر نازل شد و به امامان الهام شده است.این طب درمانگر تمام بیماریها است و همچنین درمانها با گیاهان دارویی کمیاب انجام می شود.
ویزیت رایگان با گیاهان دارویی بر اساس آیات و روایات
برنامه تغذیه برگرفته از آیات و روایات:
اگر خود را تابع دستورات قرآن کریم میدانید طبق سوره مریم آیه 62 ناهار حذف شود، صبحانه و شام را حتما میل کنید.اکثر بیماریها ناشی از خوردن ناهار است. با حذف آن از واردات کلیه داروهای شیمیایی که ساخت یهودیان است جلوگیری کنیم.
از سنگ نمک یا نمک دریا استفاده کنید.بهتر است غذا را بدون نمک طبخ کنید و نمک را به سر سفره بیاورید روی غذا ریخته و همینطور اول و آخر غذا نمک را میل کنید.
از روغن زیتون، روغن کنجد، روغن زرد گاو، شحم گاو، دنبه گوسفند استفاده کنید و هرگز روغن مایع و نباتی صنعتی استفاده نکنید.
بجای قند و شکر صنعتی شیرینیجات سالم از عسل، خرما، شیره محلی انگور، نی شکر زرد، کشمش، انجیر، مویز و توت استفاده کنید.
از آب زمزم، آب باران، آب جوشیده(فاطر)، آب چشمه و آب چاه استفاده شود. در روز ایستاده و در شب نشسته آب بخورید که باعث قوت بدن و مانع از آسیب کبدی می شود.
گوشت مصرفی: گوسفند، شتر، کبوتر، خروس، بلدرچین، غاز، اردک و کبک استفاده نمایید. گوشت گاو و مرغ نخورید.
نان مصرفی: نان محلی سبوسدار تنوری و نان سنگکی استفاده کنید.
برای سلامتی از فست فودا صرف نظر کنید( پفک، چیپس، ماکارونی، اسنک، انواع شکلات و ….)
بجای چای از دمنوش ها استفاده کنید مثل:آویشن، به، دارچین، زنجبیل، بابونه، زیره، گل محمدی و …
ماست به همراه زنیان(مسخن) استفاده شود- خربزه با خرما یا نیشکر استفاده شود
پس از خوردن ماهی، خرما و عسل میل کنید تا سردی شدید ماهی آسیبی به بدنتان نزند.
مطالب فوق از کتاب دراسته فی طب الرسول مصطفی(ص) جمع آوری شده است.

ترتیب اهمیت گوشت ها

ترتیب اهمیت گوشت ها در روایت

بهترین ترتیب اهمیت گوشت ها کدامند؟به جزز پرندگان، گوشت گوسفند بهترین گوشت درمیان چهارپایان می باشد. بطور کلی ترتیب اهمیت گوشت چهارپایان شامل: گوشت گوسفند و بز از گاو و شتر بهتر است. پیامبر اکرم صل الله و علیه و آله می فرمایند: از هر چیزی خداوند چیزی را انتخاب …

ادامه نوشته »

لاغری بدون برگشت در ماه رمضان

در ماه رمضان می توانید وزنتان را بدون برگشت کم کنید و به لاغری برسید. در واقع ماه رمضان بهترین فرصت برای کاهش وزن است.خلاصه وار توضیحات لازم را در اینجا آورده ایم: ۱- پکیج لاغری شامل: سنا مکی هفته ای دو مرتبه یا ماهی ۱۰ مرتبهبه فاصله ۳روز درمیون …

ادامه نوشته »

بررسی خواص درمانی صبر زرد در آیینه روایات و تجربه

صبر زرد طبی یا آلوئه‌ورا یا شَب‌یار،صَبر یا صبر زرد یا شاخ بزی نام گیاهی است از سردهٔ سِگِل‌ها (Aloe) راسته مارچوبه‌ای‌ها، تیره سریشیان ( این گیاه بومی آفریقای شمالی است. آلوئه‌ورا بی‌ساقه‌ می باشد. همچنین برخی از آن‌ها دارای ساقه‌ای بسیار کوتاه می باشند. این گیاه ۶۰ تا ۱۰۰ …

ادامه نوشته »

تاثیر خوردن انار همراه پی آن

کلینی با سند خودش از امام صادق علیه السلام نقل می کند که می فرماید: انار را با پی اش بخورید زیرا معده را دباغی کرده، ذهن را تقویت می کند (قدرت درک و حافظه را زیاد می کند.) این روایت مطلق است و انار خاصی مدنظر نمی باشد و …

ادامه نوشته »

چیزهایی که بنا به روایات میتوان همراه با گوشت خورد

بنا به روایات بهتر و مفیدتر است اگر گوشت با برخی چیزها مثل سرکه ، روغن زیتون، تخم مرغ و .. خورده شود.   گوشت و روغن زیتون روایتی از اسماعیل بن جابر وارد شده که عرض می کند: نزد امام صادق علیه السلام بودم فرمودند: سفره را بیاورند، ترید …

ادامه نوشته »

آلو و فواید روایی آن

منظور از آلو، مجموعه همه آلوها است: آلو سیاه، زرد، آلوچه و …. فواید آلو ۱- تسکین دهنده مُرّه(سودا و صفرا) است. شخصی به سوی امام صادق علیه السلام از مره ای که در او هیجان داشت تا جایی که نزدیک بود دیوانه شود شکایت کرد. امام علیه السلام فرمودند: …

ادامه نوشته »

اهمیت انگور در طب اسلامی

انگور دارای اهمیت بسیاری است. در روایتی پیامبر اکرم صل الله و علیه و آله می فرمایند: درخت خرما، انار و انگور از باقیمانده گِلِ آدم علیه السلام هستند. همچنین از پیامبر اکرم نقل شده است که می فرمایند: بهار امت من انگور و خربزه هستند. و در روایت دیگری …

ادامه نوشته »

گلابی و فواید آن در روایات

گلابی یکی از داروهای قلب است. علاوه بر آن تمام فواید به را نیز دارد. در روایتی بیان شده است: “گلابی” و “به” یکی هستند. به این معنی که آثارشان یکسان و شبیه به هم می باشد. گلابی میوه ای است که به دلیل فواید بسیاری که دارد، به خوردن …

ادامه نوشته »

مرکبات در روایات

در عربی معادل مرکبات، اُترج یا اُترنج می باشد و احتمالا معادل فارسی آن بالنگ است. بالنگ جزء خوراکی های ترش و شبیه لیمو است و از خانواده مرکبات است. بنابراین احتمال دارد هنگامی که در روایت کلمه اُترج بیان می شود مقصود کل خانواده مرکبات باشد و اختصاص به …

ادامه نوشته »

خواص ریحان کوهی(بادروج/بادرنجویه)

ریحان کوهی شبیه سبزی ریحان است با این تفاوت که برگهای کوچکتری دارد و ساقه های آن چها گوش می باشد. تخم سیاهی شبیه بذر ریحان دارد که از آن ریزتر است و به تخم شربتی معروف است. در فارسی به آن بادرنجویه نیز گفته می شود. روایت شده است …

ادامه نوشته »
داروخانه طب اسلامی