بررسی و درمان آرتروز لگن با طب اسلامی

درمان آرتروز لگن با طب اسلامی

ساییدگی مفصل ران که به آن آرتروز یا استئوآرتریت ران هم می گویند در واقع بیماری غضروف مفصل است. در ساییدگی یا آرتروز، غضروف مفصلی نازک و خراب می شود. روند استئوآرتریت قابل برگشت نیست ولی می توان تا حدی مانع از پیشرفت آن شد.  به بیان دیگر وقتی یک مفصل سائیده شده است به وضعیت قبلی خود برنمی گردد. پس هدف از درمان آرتروز لگن چیست؟ هدف درمان کاهش درد و دیگر مشکلات بیمار و کند کردن روند پیشرفت بیماری است. مبتلایان به بیماری آرتروز لگن گاهی اوقات در راه رفتن دچار مشکل هستند. تشخیص این بیماری در ابتدا دشوار است. زیرا درد در نواحی مختلفی از بدن  مثل کشاله ران، باسن یا زانو نمایان می شود. درد حاصل از این بیماری می تواند شدید و آزاردهنده و یا خفیف باشد.

جهت درمان باید موارد زیر را طبق دستور استاد تبریزیان انجام داد تا این معضل را رفع شود:

• جا انداختن پا:

آرتروز اگر در لگن باشد، یعنی در رفتگی در لگن به وجود آمده است. در این حالت باید لگن را جا انداخت. به این منظور بیمار را به صورت بخوابانید و دست ها را کنار بدنش قرار دهید. اگر اندازه پاهایش باهم تفاوت داشته باشد، پای کوتاه تر را محکم بکشید تا جا بیفتد.

• شیطرج
• پماد مفاصل
• مرکب یک مفاصل

> بعده جا انداختن پا، این داروها رو مصرف کنید.

درمان بدون جراحی آرتروز مفصل ران

در مراحل اولیه آرتروز و هنگامی که شدت تخریب غضروف مفصل هنوز شدید نشده است درمان های بدون جراحی مفیدند این اقدامات عبارتند از:

• از اعمال فشارهای زیاد به مفصل ران پرهیز کنید.
• کارهایی مثل نشست و برخاست زیاد بخصوص بر روی زمین، استفاده زیاد از پله، راه رفتن زیاد روی زمین های شیب دار، استفاده از توالت های سنتی و بلند کردن اشیاء سنگین مضر بوده و درد را تشدید کرده و سرعت پیشرفت بیماری را هم بیشتر می کند.
• ورزش های ملایم مانند شنا کردن و راه رفتن در استخر و دوچرخه سواری برای تقویت عضلات ران و بهتر کردن حرکات مفصل مفیدند.
• به اندازه کافی بخوابید.
• اگر وزنتان زیاد است باید حتما  آن را کاهش دهید. کاهش وزن، هم شدت درد شما را کم کرده و هم پیشرفت بیماری را کند می کند.
• در صورت نیاز در موقع راه رفتن از عصا استفاده کنید.
• لگن خود را گرم نگه دارید.
• در زمستان شلوار گرم کن بپوشید.
• در تابستان جلوی باد مستقیم کولر و پنکه قرار نگیرید.
• در مواقعی که شدت درد افزایش میابد با استفاده از گرمای موضعی می توانید شدت درد را کاهش دهید.
• گرمای موضعی را می توانید از حوله گرم، کیسه آب گرم بدست آورید.