راهکارهای درمان پوکی استخوان و تقویت استخوان

راهکارهای درمان پوکی استخوان و تقویت استخوان

طبق آمار حدود ۹۰٪ایرانیها پوکی استخوان دارند.
در طب اسلامی موارد ذکر شده بسیار حیاتی و لازم است برای همه افراد:

تدابیر دارویی تقویت استخوان

• غبیرا (داروی گیاهی استخوانساز)
• اصلاح روغن مصرفی
• سویق سنجد
• پودر هسته سنجد
• شیر
• انواع سویق
• پودر خام پوست تخم مرغ + ۵ برابر آن عسل (۱ ق م روزانه)
• ارده + عسل برای تقویت مغز استخوان

تدابیر غذایی جهتت تقویت استخوان

• فرنی سنجد (۳ ق غ پودر سنجد + لیوان شیر + عسل)
• شیر طببیعی گاو و گوسفند
• پنیر با گردو
• عدم خوردن گردو به تنهایی
• انجیر شبی ۷ عدد بخورید
• پرهیز از سردی
• بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود.
• باقلا
• سنجد
• سویق شسته
• گل جوش
• لبنیات با خرما و عسل
• مصرف لبنیات با مصلح
• رازیانه (برای خانم ها)
• بادام
• انجیر

• هسته سنجد آسیاب شده

• سویق با روغن زیتون
• شربت انجیر (هفت عدد داخل آب نیم ساعت)
• خودداری از مصرف روغن های نباتی
• روغن حیوانی همراه با عسل و سرکه
• به صورت مقطعی مصرف گردد نه همیشگی (در صورت مصرف مداوم، تحرک زیاد همراه با حجامت توصیه می گردد)
• روغن زیتون ۴ واحد + عسل ۲ واحد + سرکه ۱ واحد بر روی کاهو در افراد گرم مزاج
• روغن زیتون ۴ واحد  + عسل ۲ واحد + سرکه ۱ واحد بر روی کرفس در افراد سرد مزاج
• سویق: منظور از سویق ، سویق گندم و جو می باشد. سویق با شکر سرخ مناسب کودکان اما برای مردان مضر است‌.
• گوشت
• برگ چغندر که بسیار عالی و لازم است، خشک‌شده هم مصرف شود در غذاها خوب است.

تدابیر یداوی جهت تقویت استخوان

• بادکش خون ساز
• مالیدن روغن کوهان شتر به مدت ۳ الی ۴ هفته بعد شستن با آب نمک یا ضماد زرده تخم مرغ + نمک (تقویت مفاصل)

 

 

دراسه فی طب الرسول المصطفی ج۳ آیت_الله_تبریزیان