رفع و درمان چاقی شکم در طب اسلامی

پرهیز از غذاهای رنگارنگ جهت پرهیز از چاقی

نزد امام صادق (ع) غذا خوردم. غذای رنگارنگ نزد ما آوردند. امام صادق (ع) به من فرمود:

این غذا را بخور. من از این غذاهای رنگارنگ نمی خورم. چیری نزد من محبوب تر از ثرید (سرکه +روغن زیتون +نان) نیست. دوست داشتم غذاهای رنگارنگ حرام میشد.

امام صادق (ع) :

اولین فردی که غذای رنگارنگ درست کرد حضرت ابراهیم بود و اولین فردی که ثرید درست کرد، هاشم بود.

امام صادق (ع) :

امام باقر از میان غذاهای رنگارنگ، زیر باجه و زبیبه را دوست داشت. این غذاها که به ما داده شده، به پیامبر (ص) داده نشده است.

نمک طبیعی دریا

نمک گرم و خشک است و گوشت‌های اضافه را می خورد و لثه ای که سست شده را تقویت می کند، به ویژه نمک اندرانی که مانند بلور است درمان چاقی است.

گرمی جات قبل از غذا اشتها را می برد و لاغر می کند و درمان چاقی است.

افزایش گرمی در یک فرد سرد و خشک، موجب تشدید دم و اشتها و چاق تر شدن می شود.گاهی معده بقدری سرد می شود که بیمار اشتها را از دست میدهد و با گرم کردن درمان می شود و اشتها پیدا می کند.  اما افزایش گرما در یک فرد صفراوی باعث افزایش خشکی و کاهش اشتها می شود.  اگر گرما با رطوبت همراه شود اشتها به بیشترین حد خودش می رسد. طبابت بدون رعایت مزاج، مانند شمشیر دو لبه است.

سویق و لاغری

از آنجا که کمبود ویتامین D در بدن باعث جمع شدن چربی در ناحیه شکم می شود.

طب اسلامی پیشنهاد می کند از سویق ها برای جبران کمبود ویتامین D استفاده کنید. زیرا سویقها سرشار از ویتامین D هستند.

روغن شحم گاو

البته علاوه بر سویق، ما روغن شحم گاو را نیز بعنوان مصرف روزانه و جایگزین روغنهای صنعتی تجویز می کنیم.

که به مرور سبب آب شدن پهلوها و لاغری بدن می شود، زیرا این روغن در بدن تجمع نمی شود.