سس طبیعی و سالم

طرز تهیه سس طبیعی و سالم

همانطور که میدانید  مصرف سس های صنعتی به عنوان تغذیه با توجه مواد مضرری که دارند، اصلا توصیه نمی شود و برای بدن عواقب ناخوشایندی دارد. به همین دلیل ما روشی بسیار بهینه برای ساخت سسی کاملا مفید و بدون ضرر برای شما پیشنهاد می کنیم که می توانید آن را جایگزین سسهای صنعتی کنید تا از سلامتی خود و خوانواده خود محافظت کنید. طرز تهیه سس طبیعی و سالم به شرح زیر است:

مواد لازم :

• ارده: یک قاشق غذاخوری
• سیر: یک حبه
• نخود پخته: شش قاشق غذاخوری
• روغن زیتون: یک لیوان
• نمک: یک قاشق چای خوری
• فلفل قرمز: یک دوم قاشق چای خوری
• آب لیموترش تازه: یک دوم لیوان

روش تهیه:

تمام مواد را باهم در مخلوط کن بریزید و کاملا مخلوط کنید تا یکنواختی بشود. در صورت رقیق شدن یک قاشق غذاخوری نخود پخته را به آن اضافه کنید و مجددا آن را مخلوط نمایید تا غلطت مناسبی پیدا کند. این سس بسیار خوشمزه بوده و پایه سسهای دیگر به شمار می آید. از این سس می‌توان برای تهیه الویه و سایر سالادها استفاده کرد.

برای مطالعه محصولات سالم چه محصولاتی هستند؟! لطفا کلیک کنید.