لاغری بدون برگشت در ماه رمضان

در ماه رمضان می توانید وزنتان را بدون برگشت کم کنید و به لاغری برسید.

در واقع ماه رمضان بهترین فرصت برای کاهش وزن است. خلاصه وار توضیحات لازم را در اینجا آورده ایم:

پکیج لاغری شامل:

• سنا مکی هفته ای دو مرتبه یا ماهی ۱۰ مرتبه به فاصله ۳روز در میان مصرف کنید.
• کاهنده اشتها بهترین داروی گیاهی برای اینکه معده شما را به مرور کوچک میکند. اشتهای کاذب را میگیرد. چون معده کوچک میشود وزن شما بر نمیگردد.
• کپسول مهزل که برای یک ماه است و باعث میشود اشتها کم شود و چربی سوزی نیز انجام می دهد. برای مصرف قبل از سحری و افطار بسیار مناسب است.

نکات قابل توجه

۲- از نان های سبوس دار و نان جو استفاده کنید.

۳- بجای زیاد آب خوردن از شربتهای عسل با طعم های مختلف هل، زعفران، دارچین، نعنا و .. استفاده کنید.

میتوانید اینها را به شربتهای تخم کتان، تخم ریحان، تخم شربتی و یا خاکشیر نیز اضافه کنید.

۴- برای رفع تشنگی بهترین گزینه سویق عدس است. این سویق برای درمان ۷۰ بیماری نیز می باشد.

۵- از سویق لاغری استفاده کنید. هم به بدن قوت می دهد، هم معده را سیر می کند و هم انسان را به وزن متعادل میرساند.

۶- از دمنوشهای سالم به جای چایی سیاه و سبز استفاده کنید.

مانند: چای نعنا، چای آویشن، چای زیره، چای استخودوس، چای بادرنجویه، چای زنجبیل و …

۷- هر روز با شکم خالی حمام بروید. در ماه مبارک رمضان بین ساعت ۴ الی ۵ عصر بهترین زمان مناسب حمام کردن برای لاغری است.

۸- روش صحیح خوردن غذا را رعایت کنید.با نمک غذا را شروع و ختم کنید و همچنین با ذکر بسم الله الرحمن الرحیم من اوله و آخره .

۹- تا گرسنه نشدین نخورید و قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید. وسط غذا آب نخورید.

۱۰- همچنین اصلاح مزاج برای لاغری بسیار مهم است. مواد غذایی سالم و ارگانیک بخورید.

از غذاهای بد مثل انواع سس و فست فود و نوشابه ها و مواد مضر کاکائو پرهیز کنید.

یک رژیم آهسته موجب زیبایی و خوش اندامی می شود.

رعایت همه موارد ذکر شده موجب می شود در ماه مبارک رمضان نتیجه بسیار عالی برای لاغری بگیرید.

 

 

جهت مشاوره و تهیه پک لاغری می توانید با مسئول فروش تماس بگیرید.