چهار توصیه امیرالمومنین به فرزندش برای بی نیازی
در منابع طب سنتی و طب اسلامی، دستورالعمل‌های کامل و دقیقی برای حفظ سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها وجود دارد که تحت عنوان “مبانی شش‌گانه حفظ الصحه” از آن یاد می‌شود.
اما یکی از اصول بسیار کلیدی حفظ سلامت، چگونگی خوردن و آشامیدن است که بیشترین دستورات هم در منابع دینی و هم در منابع طب سنتی برای آن ذکر شده است.
در حوزه طب و سلامتی، احادیث صحیح‌السند بسیاری از ائمه اطهار به دست ما رسیده و در قالب کتب متعددی این روایات جمع‌آوری شده است. که بسیاری از احادیث با وجود کوتاه بودن، بسیار پرمغز و و در صورت اجرا، موثر در حفظ سلامتی هستند و البته با پیشرفت هر چه بیشتر علوم، ابعاد جدیدتری از حکمت و صحت این احادیث برای بشر امروز روشن می‌شود.
در ادامه حدیثی از حضرت امیرالمومنین علی (ع) برگرفته از کتاب دانشنامه احادیث پزشکی آمده که با وجود کوتاه بودن این کلام معصوم، تقریبا تمام مبانی حفظ سلامتی و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌ها را در خود جای داده است.
قال امیرالمومنین علی (ع) – للحسن ابنه – علیه السّلام – :
یا بُنیَّ اَلا اُعلِّمک اَربعَ خِصالٍ تَستغنِی بها عن الطِّب فقال: بَلی یا أمیرالمؤمنین. قال: لا تَجْلِسْ علی الطعام إلاّ و أنت جائع و لا تَقُمْ عن الطعام ألاّ و أنت تَشْتَهیهِ و … .
«بحارالانوار، ج ۷۰، ص ۱۸۷»
از حضرت امیرالمومنین علیه السلام روایت شده که به فرزندش امام حسن علیه السلام فرمود:
چهار سخن را به تو یاد ندهم که توسط آنها از دانش پزشکی بی نیازی گردی ؟
امام حسن عرضه داشت چرا یا امیرالمومنین ؟
حضرت فرمود :
-
بر سفره ی غذا منشین ، مگر آنکه گرسنه باشی .
-
و از سفره ی غذا برنخیز مگر اینکه هنوز به آن تمایل داشته باشی .
-
و به خوبی غذا را بجو .
-
و هرگاه خواستی بخوابی خود را به توالت عرضه کن .
و اگر این چهار دستور را بکار گیری از درمان بی نیاز خواهی شد .
برای مطالعه پیوند علم طب و دین و غذاهای طیب در قرآن لطفا کلیک کنید.
صلی الله علیک یا مولای یا امیرالمومنین