دستور غذایی افراد دیابتی ها

افراد دیابتی و دستور غذایی

دستور غذایی افراد دیابتی

مشکل اصلی افراد دیابتی در عدم درست کار کردن پانکراس یا لوزالمعده می باشد. این افراد باید یسری دستورات غذایی را حتما رعایت کنند تا بتوانند از مشکلات این بیماری پیشگیری کنند.

در این مقاله چند دستور غذایی را برای افراد دیابتی ارائه کرده ایم که امیدواریم به آن عمل کرده و از مزایای آن بهرمند شوید. این دستورات شامل:

۱- در خورشت از جو استفاده کنید.

۲- کدو را آبپز کرده و میل شود و همچنین آب کدو نیز میل شود.

۳- گزنه و شنبلیله از هر کدام یک قاشق چای خوری دم کرده و میل شود.

۴- غذاهای طبیعی و ارگانیک (که قند کمتری داشته یا بدون قند باشد) استفاده شود.

۵- پوسته داخل مغز گردو مثل چای دم کرده و میل شود.

۶- سبزی بامیه میل شود.

۷- نیم کیلو کلاهک بادمجان در ۲ لیوان آب جوشیده تا یک لیوان باقی بماند از صافی عبور داده و میل شود.

نکته: افراد دیابتی هر روز از موارد فوق یک مورد استفاده شود.

نکته مهم: افراد دیابتی حتما باید ناهار را حذف کنند و فقط به صبحانه و شام اکتفا کنند. همچنین این افراد باید شبها قبل از ساعت ۱۰ شب بخوابند تا بدنشان بتواند انسولین کافی ترشح کند.

 

انواع دیابت در افراد دیابتی

نشانه دیابت در افراد دیابتی قند خون بالاتر از ۱۲۰(میلی‌گرم در دسی لیتر) در یک دوره طولانیست.

دیابت سه نوع اصلی نوع ۱، نوع ۲ و بارداری دارد:

  • در دیابت نوع ۱ به علت تخریب سلول‌های بتای پانکراس توانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین می‌رود، این نوع از دیابت می‌تواند ناشی از یک بیماری خودایمنی باشد و به دلیل نبود انسولین در بدن فرد مبتلا نیاز حتمی به تزریق انسولین بوجود میاید.
  • در دیابت نوع ۲، سلول‌های بدن به وجود انسولین پاسخ صحیحی نمی‌دهند و انسولین تولید شده نمی‌تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد و قند موجود در خون را کاهش دهد. این اتفاق در نهایت ممکن است به تخریب سلول‌های بتای پانکراس و توقف کامل تولید انسولین منجر شود.
  • نوع سوم آن دیابت بارداری نام دارد؛ این بیماری زمانی رخ می‌دهد که زنان باردار بدون سابقه دیابت دچار سطح بالای قند خون شوند.

جهت مطالعه راهکار درمان گیاهی افراد دیابتی این صفحه را مشاهده کنید.

دیابت در طب سنتی به دو نوع سرد و گرم تقسیم بندی می شود که میتوانید در این خصوص این صفحه را مطالعه کنید.

جهت مطاله راهکار درمان دیابت بارداری نیز میتوانید این صفحه را مطالعه بفرمایید.

 

مطالب مشابه

آثار و عوارض پرخوری

آثار و عوارض پرخوری

آثار پرخوری اولین بخش بدن که به دلیل پرخوری آسیب می بیند، معده و سپس …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

32 + = 36