خانه >> تغذیه >> لاغری بدون برگشت در ماه رمضان
ماه رمضان بهترین فرصت کم کردن وزن بدون برگشت

لاغری بدون برگشت در ماه رمضان

در ماه رمضان می توانید وزنتان را بدون برگشت کم کنید و به لاغری برسید. در واقع ماه رمضان بهترین فرصت برای کاهش وزن است.خلاصه وار توضیحات لازم را در اینجا آورده ایم:

۱- پکیج لاغری شامل:

  • سنا مکی هفته ای دو مرتبه یا ماهی ۱۰ مرتبهبه فاصله ۳روز درمیون مصرف کنید.
  • کاهنده اشتها بهترین داروی گیاهی برای اینکه معده شما را به مرور کوچک میکند. اشتهای کاذب را میگیرد و چون معده کوچک میشود وزن شما بر نمیگردد.
  • کپسول مهزل که برای یک ماه است و باعث میشه اشتها کم شود و چربی سوزی نیز انجام می دهد. برای مصرف قبل از سحری و افطار بسیار مناسب است.

۲- از نان های سبوس دار و نان جو استفاده کنید.

۳- بجای زیاد آب خوردن از شربتهای عسل با طعم های مختلف هل، زعفران، دارچین، نعنا و .. استفاده کنید. میتوانید اینها را به شربتهای تخم کتان، تخم ریحان، تخم شربتی و یا خاکشیر نیز اضافه کنید.

۴- برای رفع تشنگی بهترین گزینه سویق عدس است. این سویق برای ذرمان ۷۰ بیماری نیز می باشد.

۵- از سویق لاغری استقاده کنید. هم به بدن قوت می دهد، هم معده را سیر می کند و هم انسان را به وزن متعادل میرساند.

۶- از دمنوشهای سالم به جای چایی سیاه و سبز استفاده کنید مانند: چای نعنا، چای آویشن، چای زیره، چای استخودوس، چای بادرنجویه، چای زنجبیل و …

۷- هر روز با شکم خالی حمام بروید. در ماه مبارک رمضان بین ساعت ۴ الی ۵ عصر بهترین زمان مناسب حمام کردن برای لاغری است.

۸- روش صحیح خوردن غذا را رعایت کنید.با نمک غذا را شروع و ختم کنید و همچنین با ذکر بسم الله الرحم الرحیم من اوله و آخره .

۹- تا گرسنه نشدین نخورید و قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید. وسط غذا آب نخورید.

۱۰- همچنین اصلاح مزاج برای لاغری بسیار مهم است. مواد غذایی سالم و ارگانیک بخورید. از غذاهای بد مثل انواع سس و فست فود و نوشابه ها و مواد مضر کاکائو پرهیز کنید.

یک رژیم آهسته موجب زیبایی و خوش اندامی می شود. رعایت همه موارد ذکر شده موجب می شود در ماه مبارک رمضان نتیجه بسیار عالی برای لاغری بگیرید.

 

 

جهت مشاوره و تهیه پک لاغری می توانید با مسول فروش تماس بگیرید.

درباره ی مدیر سایت

هدف ترویج طب اسلامی

مطالب مشابه

اهمیت شام خوردن

طبق نظریه اسلامی به طور کلی، شام باید اول شب خورده شود. یعنی هنگامی که …

یک دیدگاه

  1. آزمایش خون دادم اصلا تیروئید نداشتم سنم ۳۲هست ولی کمی غبغب دارم از نظر طب اسلامی سنتی دلیلش چیه آیا راه درمان داره؟

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

Solve : *
17 + 30 =


داروخانه طب اسلامی