درمان بیماری های مغزی، حافظه، اعصاب

درمان و علل بی خوابی در طب اسلامی

درمان و علل بی خوابی در طب اسلامی

درمان و علل بی خوابی در طب اسلامی

کسانی که غلبه خون دارند میل به خواب زیاد دارد و معمولاً خواب‌ آلود هستند. دچار بی خوابی می شوند.
و کسانی که کم‌ خون هستند و یا غلبه صفرا دارند اول شب نمی‌ توانند بخوابند ولی صبح به راحتی می‌ خوابند.

– علاج این است که کم خونی خود را بر طرف کنند که از داروی امام ‌رضا (ع) یا مرکب شش و خوردنی‌ های خون‌ ساز مانند تره می‌ توان استفاده کرد.

– کسانی که صفرا دارند باید از صفرا برها استفاده کنند، ترکیبی داریم به نام صفرابر و از جمله چیزهایی که صفرا را از بین می‌ برند آلو مخصوصاً آلوی تازه، تخم خرفه و مرکب یک.

علل دیگر بی خوابی در طب اسلامی:

– تشویش فکری و نگرانی

– گرسنگی

– سرما و برهنگی

– بیماری و مشکل چشم

– تشنگی و کم آبی

در روایتی آمده: «زیاد خوابیدن از زیاد نوشیدن است، و زیاد نوشیدن است از زیاد خوردن است».

منبع: کانال زندگی به رنگ خدا

درمان خانگی کم خوابی

تدابیر دارویی

  • اصلاح مزاج

تدابیر غذایی

  • خوردن انجیر خربزه طالبی (شخص سودایی)
  • دادن رطوبت به بدن
  • دادن دوغ، کاهو، ماست در افراد صفراوی
  • سلق

تدابیر یداوی

  •  شست و شوی سر با سرکه در افراد صفراوی و یا ژل گل خطمی
  • از طریق بینی (بوی ترشی، بوس سرکه، آبلیمو، عطر سرد) در افراد صفراوی

تدابیر دیگر

  • دعا

بی خوابی به خاطر فکر و خیال زیاد

تدابیر غذایی

  •  اصلاح مزاج
  • بر سر شب غذا خوردن
  • کاهش غذاهای سرد
  • جوشانده بهار نارنج (۱ لیوان) + تخم فرنجشمک (۱ ق م) + عسل (قبل خواب)
  • خوردن غذاهای تر
  • کاهو + گلاب + عسل
  • خوردن کاهو، اسفناج، ماست و دوغ در افراد صفراوی
  • خوردن انجیر، خربزه، طالبی برای افراد سوداوی

تدابیر دیگر

  • در روز خود را خسته کردن
  • استشمام عطر گرم در افراد بلغمی مانند گلاب یا گلاب + جوشانده بهار نارنج .
  • استشمام عطر سرد در افراد صفراوی مانند سرکه

کلیه موارد فوق در فروشگاه طب اسلامی موجود می باشد.

منبع: درمان های خانگی را می دانم؛کمک های اولیه امدادی، اخوان. محمدعلی، احسانی. مرضیه، قم، ولاء منتظر (علیه السلام)، ۱۳۹۸.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *