توصیه های غذایی مهم

توصیه های غذایی مهم

توصیه های غذایی مهم

  • توصیه اول:

دست ها باید قبل از غذا و بدون فاصله شسته شود.

امام صادق (ع) می فرماید:

«کسی که دوست دارد خیر و برکت خانه زیاد شود، زمانی که غذا و طعام حاضر می شود، دست ها را بشوید.»

البته اگر کسی کمی قبل از خوردن غذا دست هایش را شسته باشد و تمیز باشد، نیاز نیست که دوباره دست هایش را بشوید.

برخی اوقات دیده شده است که ائمه به دلیل اینکه دست هایشان تمیز بوده است، بدون اینکه دست هایشان را بشویند، غذا میل می کردن.

  • توصیه دوم:

وقتی دست ها را قبل از غذا می شویید، آن را با حوله خشک نکنید (خشک کردن دست ها بعد از غذا سفارش شده است).

امام صادق (ع) می فرماید:

«زمانی که دستانت را برای غذا خوردن می شویی، دستانت را با حوله یا دستمال خشک نکن؛ زیرا تا زمانی که دستت تر و مرطوب است، در غذا برکت خواهد بود».

  • توصیه سوم:

بعد از خوردن غذا، تا هنگامی که دستان خود را نشسته اید و آلوده به غذاست، دستان خود را با حوله خشک نکنید؛ زیرا حوله را کثیف می کند.»

  • توصیه چهارم:

مطلوب است که بعد از شستن دست، ابروها را با دست مرطوب مسح کنید؛ زیرا از ورم چشم جلوگیری می کند.

پیامبر اکرم (ص) می فرماید:

«مسح کردن صورت، بعد از وضو، بیماری «کَلَف»[۱] را از بین می برد.

  • توصیه پنجم:

بیرون دهان را با اُشنان [۲] و و مواد شوینده بشویید؛ ولی داخل دهان را با مواد شوینده نشویید؛ زیرا سبب بدبویی دهان می شود.

راوی به امام کاظم (ع) عرض کرد که ما اُشنان را می خوریم.

امام کاظم (ع) فرمود:

«خوردن اُشنان (و مواد شوینده) سبب لاغری و بیماری سِل می شود، آب کمر را از بین می برد و زانوها را سست می کند».

  • توصیه ششم:

این از آداب و سنن است که صاحب خانه قبل از غذا، اولین نفری است که دستانش را میشویید و بعد از غذا، بایستی دستانش را بعد از همه بشوید.

  • توصیه هفتم:

مطلوب و مستحب است، افرادی که در سر سفره حاضر می شوند، همگی دست هایشان را در یک ظرف بشویند؛ زیرا این کار سبب نیکو شدن اخلاق آنها می شود.

[۱] کَلَف یک بیماری پوستی است که بیشتر در صورت مشاهده می شود و سبب می شود که صورت تیره و متمایل به سیاه شود.

[۲] اٌشنان یک نوع شوینده است که دو نوع سفید و زرد دارد، البته نوع سفیدش بهتر است و هر دو به عنوان پاک کننده و شوینده استفاده می شود.

برای مطالعه موارد هضم کننده غذا طبق روایات لطفا کلیک کنید.

 

منبع: نسخه های پیشگیری و درمان آیت اله تبریزیان؛ جلد اول.

مطالب مشابه

لاغری بدون برگشت در ماه رمضان

در ماه رمضان می توانید وزنتان را بدون برگشت کم کنید و به لاغری برسید. …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

+ 79 = 85