متاسفانه عصبانیت در اکثر مواقع بصورت غیر ارادی است و فرد ناخواسته دچار عصبانیت می شود و در این حالت خشم آلو ممکن است ضررهای جبران ناپذیری به خود و اطرافیان خود وارد کند و علاوه بر آن از لحاظ روحیه و نفس حالت ناخشنودی از خود پیدا کند. باید عامل اصلی عصبانیتهای بی اختیار را در نظر گرفت و به درمان آن پرداخت تا از عواقب آن در امان بمانیم.
عامل اصلی عصبانیتهای ناخواسته و بدون کنترل که بعد از پرخاشگری، فرد دچار پشیمانی از رفتار خود می شود ناشی از وجود زیاد صفرا در بدن فرد می باشد. گرچه غلبه سودا و بلغم نیز باعث عصبانیت در فرد نیز می شود. به همین جهت طب اسلامی برای درمان این بیماری که آسیب جدی به روح و روان و زندگی آدمی می زند درمانی ارائه کرده است و آن به شرح زیر است.
۱. عصبانیت در صورت غلبه صفرا
تدابیر دارویی
- مصرف صفرابر(پودر خرفه)
- اگر شدت عصبانیت زیاد باشد سرد کننده هم بسیار مفید است.
- خوردن سرکه انگبین
تدابیر غذایی
- کاهو
- شربت آبلیمو
- شربت زرشک
- ماست
- خوردن سردی
- خوردن سردی در نیمه ماه قمری مانند بهار نارنج و شربت آبلیمو
تدابیر دیگر
- ورزش باستانی
- پیاده روی
- حجامت عام
- استفراغ عمدی
- وضو و غسل و آب بازی
- جلوی آفتاب نشستن
- استشمام سرکه
- وضو با آب خنک
۲. عصبانیت در صورت بلغم
تدابیر دارویی
تدابیر غذایی
- بادام روزی ۱۴ عدد
- خرما روزی ۳ عدد (در صورت غلظت خون نخورد)
- ارده با شیره انگور
- کاهش مصرف لبنیات و سردیها
- شریت عسل + زنجبیل
- مغز دانه ها
- خوردن گرمیها بخصوص اول و آخر ماه قمری
۳. عصبانیت در صورت سودا
تدابیر دارویی
موارد دارویی فوق در فروشگاه طب اسلامی اسلام دارو موجود می باشد.
منبع: درمان های خانگی را می دانم؛کمک های اولیه امدادی، اخوان. محمدعلی، احسانی. مرضیه، قم، ولاء منتظر (علیه السلام)، ۱۳۹۸.
