راهکارهای درمان پوکی استخوان و تقویت استخوان
طبق آمار حدود ۹۰٪ایرانیها پوکی استخوان دارند.
در طب اسلامی موارد ذکر شده بسیار حیاتی و لازم است برای همه افراد:
تدابیر دارویی تقویت استخوان
- غبیرا (داروی گیاهی استخوانساز)
- اصلاح روغن مصرفی
- سویق سنجد
- پودر هسته سنجد
- شیر
- انواع سویق
- پودر خام پوست تخم مرغ + ۵ برابر آن عسل (۱ ق م روزانه)
- ارده + عسل برای تقویت مغز استخوان
تدابیر غذایی جهتت تقویت استخوان
- فرنی سنجد (۳ ق غ پودر سنجد + لیوان شیر + عسل)
- شیر طببیعی گاو و گوسفند
- پنیر با گردو
- عدم خوردن گردو به تنهایی
- انجیر شبی ۷ عدد بخورید
- پرهیز از سردی
- بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود.
- باقلا
- سنجد
- سویق شسته
- گل جوش
- لبنیات با خرما و عسل
- مصرف لبنیات با مصلح
- رازیانه (برای خانم ها)
- بادام
- انجیر
-
هسته سنجد آسیاب شده
- سویق با روغن زیتون
- شربت انجیر (هفت عدد داخل آب نیم ساعت)
- خودداری از مصرف روغن های نباتی
- روغن حیوانی همراه با عسل و سرکه
- به صورت مقطعی مصرف گردد نه همیشگی (در صورت مصرف مداوم، تحرک زیاد همراه با حجامت توصیه می گردد)
- روغن زیتون ۴ واحد + عسل ۲ واحد + سرکه ۱ واحد بر روی کاهو در افراد گرم مزاج
- روغن زیتون ۴ واحد + عسل ۲ واحد + سرکه ۱ واحد بر روی کرفس در افراد سرد مزاج
- سویق: منظور از سویق ، سویق گندم و جو می باشد. سویق با شکر سرخ مناسب کودکان اما برای مردان مضر است.
- گوشت
- برگ چغندر که بسیار عالی و لازم است، خشک‌شده هم مصرف شود در غذاها خوب است.
تدابیر یداوی جهت تقویت استخوان
- بادکش خون ساز
- مالیدن روغن کوهان شتر به مدت ۳ الی ۴ هفته بعد شستن با آب نمک یا ضماد زرده تخم مرغ + نمک (تقویت مفاصل)
دراسه فی طب الرسول المصطفی ج۳ آیت_الله_تبریزیان
سلام من چهل وهفت ساله ،زن،کمرم جراحی شده پیچ وپلاک است،مبتلابه یبوست مقاوم به درمان هستم.دکترگفته پوکی استخوانت درحد شصت وپنج ساله هاست.شیر وگوشت نمیتوانم بخورم.پس چه باید بکنم؟؟؟
سلام دوست عزیز. شما بهتره برگ چغندر زیاد بخورید و از داروهای یبوست شامل: سنا و سودابر و ملین مصرف کنید و همچنین داروهای استخوانساز و سویق سنجد بخورید.
برای مشاوره بیشتر تماس بگیرید لطفا ۰۹۱۱۹۱۱۰۹۹۳