گرم کردن و برطرف کردن خشکی باعث درشتی اندام ها می شود و سردی و خشکی و سودا موجب منقبض و کوچکی در اندام ها می شود. بنابراین مزاج بیمار را به سمت گرمی و اندکی رطوبت ببرید. همچنین تخلیه سودا و تخلیه صفرای زاید و رفع غلظت و سفتی خون باعث درشتی و گرمی و رفع انقباض می‌شود که در نتیجه تقویت معده رخ می دهد.
علاوه بر این افراد زیادی هستند که از تلخی دهان یا حالت تهوع رنج می برند، تمام این علائم از دیدگاه طب اسلامی نشانه وجود مشکلی در معده است که به کمک تدابیر طب اسلامی می‌توان به راحتی معده را پاکسازی کرد.
درمان های گیاهی تقویت معده
تدابیر دارویی
- هاضوم
تدابیر غذایی
- عسل ناشتا
- مصرف نمک طبیعی قبل و بعد از غذا
- پرهیز از ریزه خواری
- ترب
- انار با پیه آن
- سویق عدس
- آویشن
- گلابی
- آویشن با سیاه دانه
- کاهو
- بادروج (ریحان کوهی)
- خوردن غذا با مصلح (تعدیل کننده) (نان خشک مصلح ترنج)
- شربت انجیر (گرم کننده)
- سویق سنجد
- خوردن باقالا با پوست
- سنجد
- نان برنجی
- شیر گاو
- موز
- خوردن مویز
- خوردن گوشت
- پیه گاو
- تغییر روغن نباتی به کنجد یا زیتون و در درجه بعدی روغن دنبه و پیه گاو
- خودداری از مصرف نوشابه
تدابیر اصلاحی
- بسم الله قبل از غذا
- پرهیز از نوشیدن آب در بین غذا
- پرهیز از نوشیدن آب بعد از غذای چرب و گوشتی
- ایستاده نوشیدن آب در روز و نشسته در شب
- دراز کشیدن بعد از غذا (خوابیدن ممنوع)
- روزه
- کم خوری
- دوزانو نشستن
- پرهیز از ناشتا آب خوردن
- ناشتا سردی خوردن مانند: خودداری از خوردن آب پرتقال در حالت ناشتا
- خودداری از تند تند غذا خوردن
- خودداری از سردی و گرمی را با هم خوردن
- خودداری از خوردن غذای متنوع در یک وعده
- خودداری از غذا خوردن تا زمانی که گرسنه نشده ایم
کلیه موارد فوق در فروشگاه طب اسلامی موجود می باشد.
منبع: درمان های خانگی را می دانم؛کمک های اولیه امدادی، اخوان. محمدعلی، احسانی. مرضیه، قم، ولاء منتظر (علیه السلام)، ۱۳۹۸.
