غم و اندوه از نگاه اسلام چیز خوبی نیست و موجب تضییع حقوق است و باید همواره پیشگیری و مبارزه با غمهای سستی آور را در دستور کار قرار داد و بر آن همت کرد.
غم و اندوه در روایات
حدیث اول:
امام على علیه السلام: الهَمُّ نِصفُ الهَرَمِ (اندوه، نیمى از پیرى است)
حدیث دوم:
امام على علیه السلام: الهمُّ یُذیبُ الجَسَدَ (غصّه و اندوه، بدن را آب مى کند)
حدیث سوم
امام على علیه السلام : الحُزنُ یَهْدِمُ الجَسَدَ (اندوه، بدن را متلاشى مى کند)
حدیث چهارم
امام على علیه السلام: الغَمُّ مَرَضُ النَّفْسِ (اندوه، بیمارى روان است)
حدیث پنجم
پیامبر خدا صلى الله علیه و آله :مَن نَظرَ إلى ما فی أیْدی النّاسِ طالَ حُزنُهُ، و دامَ أسَفُهُ
بنا به روایات و احادیث، دلخوشی و دوری از غم و اندوه در پانزده چیز است. مومنین باید این موارد را در زندگی خود رعایت کنند تا دچار ناخوشی و افسردگی نشوند. این موارد شامل:
۱. بوی خوش
۲. خوردن عسل
۳. گرفتن سبیل
۴. کشیدن نوره به بدن
۵. ریشه اسپند را خوردن
۶. پیاده روی کردن
۷. سوار کاری
۸. فرو رفتن در آب
۹. نگاه کردن به سبزه
۱۰. خوردن و آشامیدن
۱۱. نگاه کردن به زن زیبا
۱۲. آمیزش
۱۳. مسواک زدن
۱۴. شستن سر با گل ختمی
۱۵. صحبت کردن با مردان
درمان طبیعی غم و اندوه
۱. خوردن انگور
۲. خوردن کشمش
۳. پوشیدن کفش زرد
۴. تربت امام حسین ع
۵. گوشت دراج ( بلدرچین)
۶. پوشیدن جامه تمیز
۷. نقش انگشتر:
لا اله الا الله الملک الحق المبین
۸. کمک به مسافر مومن
۹. آیه ملک
۱۰. بعد از نماز صبح و مغرب هفت مرتبه:
بسم الله الرحمن الرحیم لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم
برای مطالعه بیشتر در خصوص تاثیر غم و اندوه بر بدن و درمان طبیعی آن لطفا کلیک کنید.
کانال دفتر آیت الله تبریزیان
