سویق

خوردن انواع سویق به روش عمومی

ثفا در آیینه ی روایات و طب اسلامی

روش خوردن انواع سویق :

سویق ها دارای ارزش غذایی بالای بوده و ازجمله غذای پیامبران و ائمه معصومین علیها السلام بوده است.

همه سویقها به شکل پودر و خشک می باشند. بهترین حالت خوردن سویق به این شکل است که به صورت خشک و آرام آرام خورده شود.

روش خوردن انواع سویق در طب اسلامی به این شکل است که دو قاشق غذاخوری، صبح و ناشتا بصورت خشک، مگر مواردی که نوع خوردن آن در موارد بخصوصی ذکر شده باشد.

برخی موارد خاص خوردن انواع سویق :

  •  بیمار (بویژه بیمار تب دار) باید از سویق بعنوان غذا استفاده کند. مثلا در یک وعده غذایی مثل صبحانه بقدری سویق بخورد تا اینکه سیر شود.
  • برای سلیقه های متفاوت میتوان به انواع سویق شکر سرخ یا سماق اضافه کرد.
  •  برای مصرف کودکان می توان سویق را به شیر اضافه کرد. زیرا خوردن سویق خشک برای کودکان دشوار است.
  •  اگر سویق نم زده شود و به آن شکر سرخ اضافه شود، عطش زیاد را قطع میکند.
  •  اضافه کردن شکر به سویق موجب چاقی می شود ، اما قوت جنسی مردان را کاهش می دهد.
  •  سویق عدس باید به مقدار زیاد و به عنوان وعده غذایی خورده شود.

جهت مطالعات بیشتر درمورد انواع سویقها و خواص هر یک از آنها به بخش انواع سویقها بروید.

نکات کلیدی در خصوص مصرف سویق

سویق در طب اسلامی چیست؟

سویق غذایی سبک

 

جهت تهیه محصولات ارگانیک به این سایت بورید.

نوشته های مشابه

82 دیدگاه در “خوردن انواع سویق به روش عمومی

  1. افسانه گفت:

    سلام
    من لاغر هستم( وزن ۴۲، قد ۱۶۵)
    البته ۲ سال پیش یه سقط داشتم، بعد بارداری موفق، الانم در حال شیر دادن هستم، بخاطر این تا این حد لاغر شدم ، البته قبلا هم لاغر بودم ۴۷ کیلو
    الان سویق گندم و جو برنج خریدم، احتمال اینکه برسم به وزن بهتر چقد هست( مثلا۵۷ کیلو)
    لطفا جواب رو به ایمیلم بفرستید، منتظرم
    ممنون

    1. سلام سوسق سنجد و سویق چاق کننده بخورین.

  2. ناشناس گفت:

    صبح سویق و به تنهایی خشک برای صفرا وحرارت خون می خورمولی میشه میوه وصبحانه بخورم یا بهتر هست دو ساعت صبر کنم؟

  3. ناشناس گفت:

    به قصد صفرا وجوشش خون چهل روز ناشتا سویق عدس می خورم آیا فقط ازیک نوع سویق در این مدت می توان استفاده کرد یا نوع دیگر هم می شود وچه نوع سویقی؟ مخلوط یا جداگانه

    1. سلام
      سویق یک نوع غذا محسوب میشود و هر نوع آن را می توان بعنوان یه وعده غذایی بخورید. هیچ مشکلی ندارد.

  4. ناشناس گفت:

    شخصی که کمی کم کاری کلیه و کمخونی شدیدداشته باشد البته دوا استفاده می کند گفته شده پروتئن برای آنها بد هست می تواند از سویق خونساز که جو عدس باقالی تره شکر سرخ هست روزی دوبار هر بار یک قاشق مربا خوری استفاده کند؟

    1. سلام
      بله از این موارد که فرمودین میتونین استفاده کنین.

  5. سارا گفت:

    با سلام ،مادرم ۶۲ سالشه .جدیدا لرزش سر دارد البته خیلی کم و گهگاهی .کم خون و مشکل فشار و قند و کلیه هم دارد.لطفا راهنمایی کنید برای لرزش سر چه مصرف کند؟

    1. سلام
      بررای لرزش: تقویت عصب و بخور حضرت مریم و داروی پیامبر و قطره مرزنجوش جامع
      برای کمخونی : داروی قرص خون
      فشار: حجامت و داروی فشار خون طب اسلامی
      کلیه: مرکب ۳ و ۴و مسخن

  6. کمالی گفت:

    سلام ایا میشود با سویق حلوا درست کرد خشک خوردنش خیلی سخته

    1. سلام
      اگه ارام و با ارامش بخورین خوردنش هم اسون میشه هم طعم واقعیش حس خواهید کرد.
      با حلوا درست کردن اون خاصیت خودش ازدست میدهد.

  7. رهگذر گفت:

    شخصی که کراتین بالا وکم کاری کلیه و فشار خون بالا ودیابت داره داروهم مصرف می کند هنوز دیالیز نمی شود از سویق سنجد هر روز به چه مقدار استفاده کند؟ در چه زمانهایی؟

    1. سلام سویق سنجد را برای این بیماریهای نام برده میخواهید مصرف کنید؟؟؟

      1. رهگذر گفت:

        سلام بیشتربرای کراتین وکلیه می خواهد استفاده کند

  8. ناشناس گفت:

    سلام بیشتر به خاطر کراتین و تنبلی کلیه می خواد استفاده بکنه برای همه بیماریهاش دارو شیمیایی مصرف می کنه اما به خاطر عوارض دارو ی فشار کراتینش بالاتر هم رفت می تونید یه راهنمایی بکنید چقدر سویق سنجد بخوره؟ مثل این که گردو وزنیان پودرشده به شکل مساوی هم برای کلیه خوبه اما چه مقدار در روز را توصیه می کنید؟

    1. سلام.سنجد هرروز صبح ناشتا ۲ قاشق غذاخوری و گردو و زنیان هر روز ۱ قاشق

  9. مهران گفت:

    با سلام. میخواستم بپرسم من ب علت زخم معده داشتن یکم لاغر شدم میخوام از سویق استفاده کنم بنظر شما معدم اذیت نمیشه

    1. سلام خیر بلکه سویق برای معده بسیار هم مفیده.

  10. گلی گفت:

    سلام
    آیا می شود سویق گندم و جو را ناشتا نخورد؟مثلا وسط روز بخوریم؟

    1. سلام بستگی به نوع بیماری یا مشکلتون داره اگه برای تقویت بدن بخواین بخورین میتونین بعنوان هر وعده غذایی به قدری بخورید تا سیر شوید.

  11. ایدا گفت:

    سلام سویق چاق کننده بهتره یابرنج؟بعدچجوری استفاده کنم؟باشیر؟

    1. سلام سویق چاق کننده. باید خشک بخورین.

  12. روژان گفت:

    سلام برای نوزاد۴ ماهه چه سویقی خوب هس؟بعضیا میگن از سویق برنج شروع کن. ایا خوبه چاق میکنه بچه رو؟ ممنون میشم جوابمو بدید زودتر

    1. سلام خود سویق کودک را مصرف کنید.

  13. شهلا گفت:

    سلام من میخام چاق بشم اینکه میگید سویق چاق کننده ترکیب کدوم سویقاس؟

  14. زارعی گفت:

    سلام برای کودکان سویق رو میشه با ماست و شیر مخلوط کرد؟

    1. سلام فقط با شیر میتونین مخلوط کنین.

  15. مرضیه گفت:

    چگونه سویق گندم راخورد؟

    1. سلام. سویق بهتره خشک خورده بشه. میونین آروم آوم سویق مزه مزه کنید و بخورید. با عجله و سریع خوردنش بسیار سخته . نمیشه خورد.

  16. مرضیه گفت:

    وقتی گندم راتفت دهم چ رنگی میشه؟

    1. سلام. درحد کرم رنگ نه بیشتر.

      1. فاطمه گفت:

        سلام من ۲۱ سالمه وزنم ۴۱ هست میخام چاق بشم هر روز چه مقدار سویق مصرف کنم و چه موقع مصرف کنم؟

        1. سلام سویق گندم و سنجد و چاق کننده به اندازه ای بخورید که سیرتون کنه

  17. @min گفت:

    سلام سویق چاق کننده گرفتم ولی نمیدونم قبل از غذا بخورم یا بعد از غذا
    لطفا راهنمایی کنید

    1. سلام میتونین ۲ ساعت قبل از غذا بخورین.

  18. پری گفت:

    سلام من شوهرم خیلی لاغره سویق چاق کننده رو چقد و چجوری مصرف کنه؟؟؟؟؟

    1. سلام بعنوان وعده غذاییی زیاد ازش مصرف کنه طوری که با خوردن این سویق سیر بشه.

  19. مریم گفت:

    سلام من میخوام برای لاغری سویق جو ناشتا بخورم میخواستم بدونم میشه صبح ناشتا با ماست بخورم؟؟؟

    1. سلام خیر باید خشک بخورین.

  20. معصومه گفت:

    سلام
    میشه سویق جو با شیر و شکر قهوه ای برای میان وعده خورد(برای لاغری)

    1. سلام مشکلی نیست اما شیر و شکر بنظر چاق کننده میان. با روغن زیتون مخلوط کنین و بخورین که مسهل هم هست.

  21. F.. گفت:

    سلام برای چاقی سویق گندم با شیر تاثیری داره؟!یا اینکه شیر کلن نباشه!و اینکه مدت زمان تاثیرش چند وقته؟
    ممنون از پاسخ گویتون:))

    1. سلام.بله چاق کننده هست. یه ماهی مصرف کنید.

  22. میلاد گفت:

    با سلام
    از آنجایی که در اکثر نظرات شما عزیز اومده که سویق را ناشتا بخورید اگه با یه داروی گیاهی دیپه مثل هلیله سیاه که باید ناشتا خورده بشه
    اشکالی ایجاد نمیکنه
    ممنون

    1. سلام حداقل ۲۰دقیقه فاصله بندازید.

  23. موسوی گفت:

    سلام و خسته نباشید من سویق کامل خریدم واسه چاق شدن سه قاشق سویق میریزم تو کاسه مقداری شکر و دو سه قاشق روغن زیتون یا حیوانی یا کره ی آب شده و خوب همش میزنم خیلی خوشمزه میشود و نسبت به خشک خوردن آن ادم بهتر میل به خوردنش دارد اینگونه که میخورم چاق خواهم شد؟

    1. سلام
      منظور از شکر، شکر قهوه ای نیشکر می باشد.
      بهتر است روغن زیتون نباشد اما اگر کره حیوانی است مشکلی ندارد.

    2. ناشناس گفت:

      باید گرمش کرد یانه

  24. الف ب گفت:

    سلام من جنینم وزنش کمه چجوری سویق مصرف کنم‌وزن بگیره

    1. سلام سویق گندم یا کامل مصرف کنید به مدت ۲ هفته الی یک ماه.

  25. ... گفت:

    سلام.برای فردی که خیلی لاغر شده و غلبه سودا داره برای چاق شدن سویق موثره؟؟؟ سویق گندم یا سویق چاق ڪننده؟ و بهترین حالت و زمان مصرفش ڪی هست و چند بار؟؟؟؟؟؟ خیلی ممنون میشم پاسخ رو بفرمایید

    1. سلام سویق گندم و سنجد و خود سویق چاق کننده و سویق کامل همشون باعث چاقی میشوند. باید زیاد بخورین درحدی که با خوردنشون سیر بشین. صبح ناشتا بهترین موقع هست.

  26. ... گفت:

    سلام برای لاغری شدید چه سویقی وبه چه صورت مصرف کنیم که زود نتیجه بده؟؟؟

  27. علی گفت:

    سلام
    فرمودید صبح ناشتا بخوریم
    بعد از خوردن سویق میشه صبحانه خورد یا باید چند ساعت بگذرد ؟

    1. سلام
      نیمساعت صبر کنید.

  28. .... گفت:

    سلام برای چاق شدن میشه سویق نخود رو با شیر مصرف کرد؟؟؟

    1. سلام برای چاقی از سویق گندم و سنجد استفاده کنید با شیر و عسل مشکلی نداره.

  29. سهیلا گفت:

    سلام ببخشید بعد هر وعده غذا سویق سنجد رو میشه باشیر خورد برای چاقی؟

    1. سلام چرا بعده هر غذا؟ قبلش بخورین

  30. سهیلا گفت:

    سلام ببخشید بعد هر وعده غذا سویق سنجد رو میشه باشیر یا ماست خورد برای چاقی؟

      1. پانیذ گفت:

        سلام میشه چندبار در روز سویق خورد

        1. سلام بعنوان وعده غذایی میتونین یک بار یا بیشتر به اندازه ای بخورید که سیر شود

  31. مینا گفت:

    سلام برای چاق شدن چه تایمی و همراه با چی سویق گندم رو بخورم؟

    1. سلام. بعنوان صبحانه به مقدار زیاد بخورید بطوری که سیر شوید.

  32. مهدی گفت:

    سلام ۲ ساعت بعد از صبحانه ورزش میکنم چه نوع سویقی بخورم

    1. سلام برای عضله سازی سویق کامل مناسب هست.

  33. محمد گفت:

    سویق من خیلی بدمزس، برای این خوردنش چه پیشنهادی دارید

    1. سلام سویق اگه ارام ارام خورده بشه طعم خوبی داره. باید آهسته در دهان جویده بشه
      با عسل بخورید

  34. Mohammad گفت:

    سلام وقت بخیر
    من غلبه بلغم دارم،شکموپهلوی بزرگ،نفخ معده،کندذهنی وضعف قوای جسمی وجنسی،توی طب الرضاخوندم امام رضافرمودن سویق دشمن بلغم هست
    ولی نمیدونم چه نوع سویقی وچطوری باید مصرف کنم ممنون میشم راهنماییم کنید
    باتشکراز مدیریت محترم سایت

  35. محمدی گفت:

    سلام وقت بخیر من سویق کامل گرفتم با آرد سنجد صبح ها قاطی کنم بخورم یا شب ها

    1. سلام معمولا صبح بهتره

  36. مهدیه گفت:

    سلام من ۱۵ کیلو کاهش وزن داشتم و وزنم به حدوداً ۲۸ کیلو رسیده خواستم بدونم برای من چه پیشنهادی دارین از سویقها

    1. سلام سویق چاق کننده و سنجد و گندم

  37. نیلسا گفت:

    سلام وقتتون بخیر خودم غلبه بلغم دارم و خواهرم غلبه سودای شدید
    ممنون میشم راهنمایی کنید چی باید مصرف کنیم از سویق ها

    1. سلام از دارو بلعمزدا و سودابر استفاده کنید

  38. مرضیه گفت:

    سلام ،من وزن ایده آلی دارم ،برای پرشدن صورت چون زیادورزش میکنم آیا سویق خوبه ،نمیخام چاق بشم ،اگرخوبه مقدارونحوه مصرف

    1. از روعن خولنجان استفاده کنید

  39. هاشمی گفت:

    سلام ابا مصرف سویق چاقی رو اگر قطع کنیم باعث افتادگی پوست و برگشت لاغری میشه؟

    1. سلام هر لاغر شدنی افتادگی بوجود میاره از روغن زیتون به پوست هر شب بمالید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *