برطرف کردن سوء تغذیه و افزایش وزن کودکان

فقر غذایی کودکان

منظور از فقر غذایی کاهش شدید در مصرف ویتامین، مواد مغذی و انرژی است. در انسان بویژه کودکان، فقر غذایی طولانی مدت (به مدت یک تا دو سال) سبب آسیب دیدگی دائمی اندام‌های بدن و در نهایت منجر به مرگ می‌شود.

کودکانی که دچار فقر غذایی هستند، چربی و بافت ماهیچه‌ای بدن‌شان تحلیل می‌رود و لاغر می‌شوند؛ چون بدن چربی‌ها و ماهیچه را تبدیل به انرژی مورد نیاز خود می‌کند. داشتن پوستی خشک و رنگ پریده بیانگر این لاغر شدن است.
کمبود ویتامین‏هاى گروه ب- کمپلکس، یکى از شکل‏هاى معروف فقر غذایى است که در سرتاسر دنیا دیده مى‏شود و چون انواع ویتامین‏هاى B معمولاً به طور یکسان در مواد غذایى مختلف وجود دارند، بنابراین غالباً در مواد غذایى فقیر از نظر ویتامین B، کمبود تعدادى از این ویتامین‏ها مطرح است و نه کمبود یکى از آنها.

علت فقر غذایی

علت این بیماری تغذیه نامناسب است. فقر غذایی، نوع شدیدی از سوء تغذیه است.

سوء تغذیه کودکان

جهت سوء تغذیه کودکان و افزایش وزن آنها موارد زیر را در طب اسلامی به شما سفارش می کنیم:

1. از سویق ها استفاده کنید
2. هر روز سویق کودک بدید.
3.  هر روز به کودک سیب و آب سیب و آب به بخورانید.
4. در غذاهایش مقداری روغن زیتون و یا روغن شحم گاو و نمک دریا استفاده کنید.
5. اگر حجامت بکند خیلی خوب است.
6. هر روز چند تا دانه آلو بخورد تا شکمش هر روز کار کند و کمتر دچار سوء تغذیه شود.
7. روغن صنعتی و نمک صنعتی به کودکان ندهید.
8. از شکر قهوه ای یا سرخ  یعنی(نیشکر) استفاده کنید نه شکر سفید و قند سفید.
9. صبح ها شربت عسل یک فنجان ناشتا بخورد.(یک قاشق عسل را در مقداری آب جوشانده ولرم حل کنید)
10. به کودکان بجای چای از دمنوش آویشن و بابونه و دارچین و بادرنجبویه بدهید.
11. دستور گوشت و شیر هفته ای دوبار به کودک بدهید.
12. مخلوط سه شیره(خرما،توت و انگور) هرروز با شیر به او بدهید.

برای مطالعه توصیه اشتباه پزشکان در سوء تغذیه لطفا کلیک کنید.

منبع: کانال زندگی به رنگ خدا