تغذیه

دستور غذایی افراد دیابتی مشکل اصلی افراد دیابتی در عدم درست کار کردن پانکراس یا لوزالمعده می باشد. این افراد باید یسری دستورات غذایی را حتما رعایت کنند تا بتوانند از مشکلات این بیماری پیشگیری کنند. در این مقاله چند دستور غذایی را برای افراد دیابتی ارائه کرده ایم که …

سبزی در دفع مواد سمی بدن چه نقشی دارد؟ امروزه ثابت شده است که سبزی ، مواد سمی را که از مواد غذایی ترشح می شود جذب خود می کند و اجازه نمی دهد که این مواد سمی جذب بدن شود. حتی چربی های زاید بدن را هم جذب می …

چگونه غذا نخورید ؟! با توجّه به این که علم الهی معصومین علیهم السلام، محدود به امور معنوی نیست؛ قطعا  اگر درباره مسائل طبّی و امور مربوط به تندرستی، توصیه ای داشته باشند، بهترین توصیه است. اگر روایتی از معصوم (علیه السلام) صادر شده باشد، شکی در صحّت آن نیست. …

توصیه های غذایی مهم توصیه اول: دست ها باید قبل از غذا و بدون فاصله شسته شود. امام صادق (ع) می فرماید: «کسی که دوست دارد خیر و برکت خانه زیاد شود، زمانی که غذا و طعام حاضر می شود، دست ها را بشوید.» توصیه دوم: وقتی دست ها را …

آثار پرخوری اولین بخش بدن که به دلیل پرخوری آسیب می بیند، معده و سپس شکم است. در روایت آمده است: «زمانی که هنوز اشتها به غذا داری، از غذا خوردن دست بکش؛ زیرا این برای معده و بدنت بهتر است.» این روایت معنا می شود که پرخوری، سبب بیماری …

بهترین ترتیب اهمیت گوشت ها کدامند؟به جز پرندگان، گوشت گوسفند بهترین گوشت درمیان چهارپایان می باشد. بطور کلی ترتیب اهمیت گوشت چهارپایان شامل: گوشت گوسفند و بز از گاو و شتر بهتر است. پیامبر اکرم صلی الله و علیه و آله می فرمایند: از هر چیزی خداوند چیزی را انتخاب …

در ماه رمضان می توانید وزنتان را بدون برگشت کم کنید و به لاغری برسید. در واقع ماه رمضان بهترین فرصت برای کاهش وزن است. خلاصه وار توضیحات لازم را در اینجا آورده ایم: پکیج لاغری شامل: سنا مکی هفته ای دو مرتبه یا ماهی ۱۰ مرتبه به فاصله ۳روز …

بررسی خواص درمانی صبر زرد در آیینه روایات و تجربه صبر زرد طبی یا آلوئه‌ورا یا شَب‌یار،صَبر یا صبر زرد یا شاخ بزی نام گیاهی است از سردهٔ سِگِل‌ها (Aloe) راسته مارچوبه‌ای‌ها، تیره سریشیان ( این گیاه بومی آفریقای شمالی است. آلوئه‌ورا بی‌ساقه‌ می باشد. همچنین برخی از آن‌ها دارای …

کلینی با سند خودش از امام صادق علیه السلام نقل می کند که می فرماید: انار را با پی اش بخورید زیرا معده را دباغی کرده، ذهن را تقویت می کند (قدرت درک و حافظه را زیاد می کند.) این روایت مطلق است و انار خاصی مدنظر نمی باشد و …

بنا به روایات بهتر و مفیدتر است که همراه گوشت برخی چیزها مثل سرکه ، روغن زیتون، تخم مرغ و .. خورده شود.   گوشت و روغن زیتون روایتی از اسماعیل بن جابر وارد شده که عرض می کند: نزد امام صادق علیه السلام بودم فرمودند: سفره را بیاورند، ترید …