تغذیه

سبکی از تغذیه در طب اسلامی وجود دارد که بسیار کارآمد است.
امام خامنه ای: احیای طب اسلامی دغدغه قلبی من است، به آن بپردازید.
طب اسلامی همان طب روالله و طب امام جعفر صادق(ص) و سایر معصومین(ع) است که توسط جبرائیل از خدا به پیامبر نازل شد و به امامان الهام شده است.این طب درمانگر تمام بیماریها است و همچنین درمانها با گیاهان دارویی کمیاب انجام می شود.
ویزیت رایگان با گیاهان دارویی بر اساس آیات و روایات
برنامه تغذیه برگرفته از آیات و روایات:
اگر خود را تابع دستورات قرآن کریم میدانید طبق سوره مریم آیه 62 ناهار حذف شود، صبحانه و شام را حتما میل کنید.اکثر بیماریها ناشی از خوردن ناهار است. با حذف آن از واردات کلیه داروهای شیمیایی که ساخت یهودیان است جلوگیری کنیم.
از سنگ نمک یا نمک دریا استفاده کنید.بهتر است غذا را بدون نمک طبخ کنید و نمک را به سر سفره بیاورید روی غذا ریخته و همینطور اول و آخر غذا نمک را میل کنید.
از روغن زیتون، روغن کنجد، روغن زرد گاو، شحم گاو، دنبه گوسفند استفاده کنید و هرگز روغن مایع و نباتی صنعتی استفاده نکنید.
بجای قند و شکر صنعتی شیرینیجات سالم از عسل، خرما، شیره محلی انگور، نی شکر زرد، کشمش، انجیر، مویز و توت استفاده کنید.
از آب زمزم، آب باران، آب جوشیده(فاطر)، آب چشمه و آب چاه استفاده شود. در روز ایستاده و در شب نشسته آب بخورید که باعث قوت بدن و مانع از آسیب کبدی می شود.
گوشت مصرفی: گوسفند، شتر، کبوتر، خروس، بلدرچین، غاز، اردک و کبک استفاده نمایید. گوشت گاو و مرغ نخورید.
نان مصرفی: نان محلی سبوسدار تنوری و نان سنگکی استفاده کنید.
برای سلامتی از فست فودا صرف نظر کنید( پفک، چیپس، ماکارونی، اسنک، انواع شکلات و ….)
بجای چای از دمنوش ها استفاده کنید مثل:آویشن، به، دارچین، زنجبیل، بابونه، زیره، گل محمدی و …
ماست به همراه زنیان(مسخن) استفاده شود- خربزه با خرما یا نیشکر استفاده شود
پس از خوردن ماهی، خرما و عسل میل کنید تا سردی شدید ماهی آسیبی به بدنتان نزند.
مطالب فوق از کتاب دراسته فی طب الرسول مصطفی(ص) جمع آوری شده است.

سبزی در دفع مواد سمی بدن چه نقشی دارد؟

سبزی در دفع مواد سمی بدن چه نقشی دارد؟

سبزی در دفع مواد سمی بدن چه نقشی دارد؟ امروزه ثابت شده است که سبزی ، مواد سمی را که از مواد غذایی ترشح می شود جذب خود می کند و اجازه نمی دهد که این مواد سمی جذب بدن شود. حتی چربی های زاید بدن را هم جذب می …

بیشتر بخوانید »
چگونه غذا نخوریم؟!

بنا به روایات در چه حالاتی غذا نخورید ؟!

چگونه غذا نخورید ؟! با توجّه به این که علم الهی معصومین علیهم السلام، محدود به امور معنوی نیست؛ قطعا  اگر درباره مسائل طبّی و امور مربوط به تندرستی، توصیه ای داشته باشند، بهترین توصیه است. اگر روایتی از معصوم (علیه السلام) صادر شده باشد، شکی در صحّت آن نیست. …

بیشتر بخوانید »
توصیه های غذایی مهم

توصیه های غذایی مهم

توصیه های غذایی مهم توصیه اول: دست ها باید قبل از غذا و بدون فاصله شسته شود. امام صادق (ع) می فرماید: «کسی که دوست دارد خیر و برکت خانه زیاد شود، زمانی که غذا و طعام حاضر می شود، دست ها را بشوید.» توصیه دوم: وقتی دست ها را …

بیشتر بخوانید »
آثار و عوارض پرخوری

آثار و عوارض پرخوری

آثار پرخوری اولین بخش بدن که به دلیل پرخوری آسیب می بیند، معده و سپس شکم است. در روایت آمده است: «زمانی که هنوز اشتها به غذا داری، از غذا خوردن دست بکش؛ زیرا این برای معده و بدنت بهتر است.» این روایت معنا می شود که پرخوری، سبب بیماری …

بیشتر بخوانید »
ترتیب اهمیت گوشت ها

بهترین ترتیب اهمیت گوشت ها در آیینه روایات

بهترین ترتیب اهمیت گوشت ها کدامند؟به جز پرندگان، گوشت گوسفند بهترین گوشت درمیان چهارپایان می باشد. بطور کلی ترتیب اهمیت گوشت چهارپایان شامل: گوشت گوسفند و بز از گاو و شتر بهتر است. پیامبر اکرم صلی الله و علیه و آله می فرمایند: از هر چیزی خداوند چیزی را انتخاب …

بیشتر بخوانید »
لاغری بدون برگشت در ماه رمضان

لاغری بدون برگشت در ماه رمضان

در ماه رمضان می توانید وزنتان را بدون برگشت کم کنید و به لاغری برسید. در واقع ماه رمضان بهترین فرصت برای کاهش وزن است. خلاصه وار توضیحات لازم را در اینجا آورده ایم: پکیج لاغری شامل: سنا مکی هفته ای دو مرتبه یا ماهی ۱۰ مرتبه به فاصله ۳روز …

بیشتر بخوانید »

بررسی خواص درمانی صبر زرد در آیینه روایات و تجربه

بررسی خواص درمانی صبر زرد در آیینه روایات و تجربه صبر زرد طبی یا آلوئه‌ورا یا شَب‌یار،صَبر یا صبر زرد یا شاخ بزی نام گیاهی است از سردهٔ سِگِل‌ها (Aloe) راسته مارچوبه‌ای‌ها، تیره سریشیان ( این گیاه بومی آفریقای شمالی است. آلوئه‌ورا بی‌ساقه‌ می باشد. همچنین برخی از آن‌ها دارای …

بیشتر بخوانید »
پی انار و فواید آن

پیه انار و فواید خوردن آن

کلینی با سند خودش از امام صادق علیه السلام نقل می کند که می فرماید: انار را با پی اش بخورید زیرا معده را دباغی کرده، ذهن را تقویت می کند (قدرت درک و حافظه را زیاد می کند.) این روایت مطلق است و انار خاصی مدنظر نمی باشد و …

بیشتر بخوانید »
همراه گوشت

چیزهایی که بنا به روایات میتوان همراه گوشت خورد

بنا به روایات بهتر و مفیدتر است که همراه گوشت برخی چیزها مثل سرکه ، روغن زیتون، تخم مرغ و .. خورده شود.   گوشت و روغن زیتون روایتی از اسماعیل بن جابر وارد شده که عرض می کند: نزد امام صادق علیه السلام بودم فرمودند: سفره را بیاورند، ترید …

بیشتر بخوانید »
چرا باید آلو را پوست كنده خورد؟

آلو و فواید روایی آن در درمان بیماریها

فواید آلو آلو، دارای انواع مختلفی است شامل: آلو سیاه آلو سرخ آلو زرد آلوچه آلو بخارا آلو قطره طلا آلوی ترش جنگلی آلو قیصی، آلو مویزی آلوی کوهی آلوسگی آلو برقانی و … تقریبا دارای خواص مشابهی هستند اما آلو زرد یا قطره طلا دارای ارزش دارویی بیشتری است. …

بیشتر بخوانید »