افراد در هنگام خوابیدن به چهار حالت می خوابند:
- خوابیدن به پشت
- خوابیدن به شکم
- خوابیدن به دوش راست
- خوابیدن به دوش چپ
۱- خوابیدن به پشت
در این حالت خوابیدن، فرد نه خواب است نه بیدار. این نوع خواب از خواب انبیاست که در هر حالت منتظر وحی بودند.
۲– خوابیدن به شکم
خواب ابلیس و برادران ابلیس است.امیرالمومنین وقتی به مسجد میرفتند و میدیدند که اشخاص به شکم در خواب هستند، آنها را با پا میزد و بیدار میکرد. خداوند از این خواب بیزار است.
۳– خوابیدن به پهلوی راست
از خصوصیات این حالت خوابیدن این است که: بهترین خواب برای مومنین است، باعث می شود طعام به راحتی هضم شود، عقل را کامل می کند. و خواب علما است. در این حالت خوابیدن، ارتباط خونی با مغز برقرار می شود و علم بالا می رود.
۴– خوابیدن به پهلوی چپ
خواب ملوکان(تاجران و پولداران) است.کسانی که زیاد میخورند باید به سمت چپ بخوابند، چون معده راحت تر هضم می کند. برای سلامتی خوب است و سبب طول عمر می شود. البته این خواب، خواب کافران است. در این خواب افکار شیطانی بروز می کند و به سمت مادیات و پول کشیده می شود.
خواب صحیح
در حالت طبیعی بهتر است به پهلوی راست بخوابید. اما اینکه در طول خواب تغییر حالت دهید و به حالتهای دیگر بخوابید مشکلی ندارد. سعی کنید به شکم نخوابید. آیت الله تبریزیان در طب اسلامی برای زمانی که میخواهید بخوابید نکاتی را جمع آوری کرده است، که بهتر است آنها را رعایت کنید :
- کف پا به سمت قبله باشد.
- صورت به سمت قبله باشد. چون در این حالت میدان مغناطیسی فلزات بدن را در یک جهت قرار می دهد و بدن را تنظیم می کند.
- دست راست زیر سر یا گونه باشد. اینن نوع خواب، خواب پیامبر است و آگاهی و هوشیاری به وجود می آورد.
- موقع خواب دهان باز باشد. وقتی دهن بسته باشد، باد معده وارد دهان می شود و زیر دندان و لثه نفاخ به وجود می آید و لثه و دندان از بین می رود و صورت پف می کند.
- در دو گوش خود پنبه قرار دهید تا حشرات وارد گوش نشوند و از سرما در امان بمانید.
- زمانی که می خواهید بخوابید به دستشویی بروید.
- قبل از خواب با وضو بخوابید.کسی که با وضو بخوابد، رختخوابش مسجد او می شود.
- اگر موقع خواب آب در دسترس نبود تیمم کنید.
- موقع خواب با آستین خود رختخواب را پاک کنید.
- قبل از خواب مسواک بزنید.
- موقع خواب سرمه بزنید. این کار به چشم نور می بخشد.
