درد زانو
زانو درد علل بسیار متنوعی دارد. در بسیاری از موارد درد زانو به دلیل آنکه می‌تواند توان حرکت را از فرد بگیرد بسیار عذاب آور و غیر قابل تحمل است.
معمولا زانو درد به دلیل درد در استخوان‌های تشکیل دهنده زانو یا غضروف‌های بین زانو از جمله منیسک‌ها یا درد لیگامان‌ها می‌باشد. زانو درد مختص سن بالا نیست و د گاها پیش می آید مثلا خانم‌های جوان یا یک پسر نوجوان نیز دچار این بیماری شوند. در اینجا می خواهیم انواع تدابیر دارویی و غذایی و … این مشکل بپردازیم.
تدابیر دارویی
- مرکب یک مفاصل
- پماد مفاصل یا سنام
- غبیرا
- شیطرج
- میوه سرو
- یک ق چ اسفند + یک لیوان آب جویده نشود (۱ هفته)
- داروی زانودرد
- مومیایی
- عسل سه واحد + نمک یک واحد و یا عسل چهار واحد + فلفل یک واحد روزانه یک قاشق چای خوری در بلغم نفوذ کرده به بدن
تدابیر یداوی
- ماساژ
- جا انداختن در صورت دررفتگی
- مالیدن روغن بادام تلخ و روغن سیاه دانه به زانوها به مدت چهار ماه .
- اگر درد زانوها شدید و همراه با ورم باشد مقداری حنا را با آب نمک مخلوط کرده و کل پا را حنا بگیرد به مدت ۷ الی ۱۴ جلسه .
- انجام بادکش به مدت ۱۴ روز دو طرف زانو.
- حنای نمک در صورت سردی پا (حنا + نمک + آب)
تدابیر غذایی
- سوپ گزنه + سوپ نعناع و یا سوپ جو با زنجبیل زیاد در بلغم نفوذ کرده به بدن
- خوردن گوشت کبک
تدابیر دیگر
- خودداری از پا برهنه راه رفتن بر روی فرشهای پلاستیکی و ماشینی و موکت و کاشیها
- استفاده از نمد، پوست گوسفند، پشم و غیره
تدابیر پیش گیری
- خودداری از خواب زیاد و تحرک داشتن مانند پیاده روی
- نوره
- سرمای طبیعی و گرمای طبیعی را حس کردن
زانو درد بلغمی
تدابیر دارویی
- خوردن ۳ واحد عسل +۱ واحد سیاه دانه هر ۸ساعت ۱ ق م ( ۴۰-۱۲۰ روز)
- ۱ ق چ اسفند (به مدت ۷ روز)
تدابیر غذایی
- کاهش غذاهای سرد وتر
- ارده + شیره انگور
- شبی ۷ عدد انجیر داخل آب
- خوردن دم کرده زنجبیل + دارچین روزی یک لیوان
تدابیر یداوی
- روغن مالی با روغن سیاه دانه + بادام تلخ
- بادکش زانو یک شب درمیان ۲۱ مرحله (بادکش پشت زانو ممنوع)
- خمیری از آرد + نمک روی زانو
- حنا + آب نمک (۷ – ۱۴جلسه)
- حجامت زانو
تدابیر دیگر
- خودداری از پا برهنه راه رفتن بر روی فرش های پلاستیکی و ماشینی و کاشیها
- استفاده بیشتر از نمد، پوست گوسفند، پشم
تدابیر پیش گیری
- خودداری از خواب زیاد و تحرک داشتن مانند پیاده روی
- نوره
- سرمای طبیعی و گرمای طبیعی را حس کردن
درد زانوی صفراوی
تدابیر یداوی
- حجامت عام در ربع سوم ماه قمری یک مرحله
- روغن بادام تلخ روی زانوها
- حجامت تر زانو
- بادکش زانو و قبل از آن ماساژ با روغن سیاه دانه و یا بادام تلخ (در افراد لاغر بادکش روی کششک زانو گذاشته نشود، بادکش پشت زانو ممنوع)
تدابیر دارویی
- سرکه انگبین (کاسنی ۲ + عسل ۲ + سرکه طبیعی)
تدابیر غذایی
- کاهش صفرازاها
- شیر طبیعی + پودر سنجد + عسل (۲ ق غ)
- خاک شیر
درد زانو سودایی
تدابیر دارویی
- عسل + جوشانده نعنا + سرکه طبیعی
- ۴ واحد روغن زیتون بو دار + ۲ واحد عسل +۱ واحد سرکه طبیعی هر۸ ساعت ۱ ق غ
تدابیر غذایی
- خوردن ۷ عدد انجیر + یک لیوان گلاب شب ها
- زیتون ۷ عدد ناشتا
- مویز روزی ۲۱عدد
- ارده با شیره انگور روزی یک پیاله
- کاهش جدی سودازاها
- خاک شیر
تدابیر یداوی
- روغن بادام تلخ روی زانوها تا ۴ ماه
- بادکش زانو یک شب در میان ۲۱ مرحله و قبل از آن روغن بادام تلخ و یا سیاه دانه ماساژ داده شود.
- حجامت عام
- حجامت زانو
- زالو درمانی
تدابیر دیگر
- خودداری از پا برهنه راه رفتن بر روی فرشهای پلاستیکی و ماشینی و کاشی ها
- استفاده بیشتر از نمد، پوست گوسفند، پشم و غیره
تدابیر پیش گیری
- خودداری از خواب زیاد و تحرک داشتن مانند پیاده روی
برای مشاهده مدرک درمانی زانو درد لطفا کلیک کنید.
کلیه موارد فوق در فروشگاه طب اسلامی موجود می باشد.
منبع: درمان های خانگی را می دانم؛کمک های اولیه امدادی، اخوان. محمدعلی، احسانی. مرضیه، قم، ولاء منتظر (علیه السلام)، ۱۳۹۸.
